时间:2022-10-26人气:作者:佚名
1、主料:鸡胸肉200克。
2、辅料:油10克、盐2克、青椒2个、姜丝2克、剁椒一勺。
3、鸡胸肉处理干净后,放入锅里煮熟。
4、稍微晾凉后用手撕成粗丝备用。
5、青椒和姜切丝。
6、油锅烧热,放入青椒和姜丝,炒出香味。
7、把鸡丝倒进去,一起翻炒几下。
8、放入一勺剁椒。
9、倒入适量盐。
10、翻炒至入味即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(16)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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