时间:2022-10-26人气:作者:佚名
1、主料:洋白菜。
2、辅料:胡萝卜、葱、姜。
3、调料:盐、味精、鸡粉、白胡椒粉、黄酒、水淀粉、食用油。
4、洋白菜洗净后切片。
5、胡萝卜去皮、洗净、切片备用。
6、葱、姜切末备用。
7、锅中做油,5成热时下入葱姜炒香。
8、下入胡萝卜大火煸炒至断生后烹黄酒。
9、下入洋白菜大火煸炒约1分钟后加盐、味精、鸡粉、白胡椒粉炒匀。
10、入少许水淀粉勾薄芡即成。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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