时间:2022-10-25人气:作者:佚名
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外出野餐带什么吃的
外出野餐带什么吃的
当户外野餐已经开始成为人们的一种生活方式时,真正的野餐精神才应该是人们炫耀的资本——自然、健康、向上的生活方式,抵制矫情、勇于动手、倡导环保。
制订野餐餐谱3大准则:
准则1——因地制宜,根据野餐的目的地而制订野餐内容,或者根据野餐内容选择目的地。在林区或水源不充足的地方,BBQ烧烤的想法无异于冒险;
准则2——因材定餐,制订餐谱要充分考虑食材的保温或冷藏需求。最好选择常温下可保存食用的食品,保险系数比较大;
准则3——便捷卫生,尽量使用可回收的一次性餐具,既利于操作又干净卫生。
什么地方吃什么,还真没有具体规定,带什么方便,吃什么可口,就吃什么。
如果你真不知道野餐吃什么东西的话,倒是可以给几点建议:
1、压缩饼干、面包、薯片、面包、水果、饮料、便于携带的熟食;
2、另外水一定要带充足,因为水既要饮用,又要考虑用作,洗手、洗其他东西用;
3、如果带烧烤架或烤炉不是困难的话,野外吃一些烧烤、烤鸡、烤鸭或烤鱼什么的,最美妙不过了。最一定要注意环保。
最后说一句,吃什么不重要,走进大自然、贴近大自然、享受大自然才是最重要。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(29)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(30)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(33)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(29)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(30)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(23)人喜欢2024-10-07