清补祛湿汤步骤(补血去湿汤)

时间:2022-10-25人气:作者:未知

清补祛湿汤步骤(补血去湿汤)

1、赤小豆提前一晚用水泡发备用。

2、淮山削皮切小段,红枣切开方便入味。

3、芡实,枸杞洗净备用。

4、猪骨洗干净放进滚水煮10分钟。

5、血泡飘起来关火,捞出备用。

6、所有食材放入电饭煲内,加水煲一个小时左右。

标签: 补血  步骤  
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