时间:2022-10-24人气:作者:佚名
1、沙果洗净,可以加点盐搓一搓。
2、不用去皮,但得去核,切片,最好再切碎点,等熬的时候会更省功夫,越碎越好熬。
3、切好的沙果碎,冰糖粉加进去,抓拌均匀。
4、盆口覆一层保鲜膜、放进冰箱冷藏八小时以上,沙果氧化变色没影响。
5、冰箱里放了一晚上,沙果里的汁都被腌出来了。
6、一个小小的柠檬、如果你的柠檬很大就用一半,把汁挤进去沙果盆里、柠檬是辅助果酱防止变质的,一定要放,小火开始熬。
7、熬制过程中要不断地用勺子挤压沙果肉,让它变得更碎,一定要切碎点。
8、熬到果酱里没有明显的大颗粒,就可以了。
9、趁热装进密封罐、密封、放进冰箱冷藏几天、融合一下味道就可以吃了。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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