时间:2022-10-19人气:作者:未知
1、食材:大白菜380克,豆腐400克,木耳适量,干辣椒4个,大葱1段,生姜2片,豆瓣酱1勺,生抽2勺,盐少许,植物油适量。
2、准备好所用的食材,木耳温水泡发,大白菜淡盐水清洗干净,配料备好。
3、把豆腐切成小块,配料切好全部装盘备用。
4、大白菜手撕成小片装盘备用,手撕白菜比切的好吃。
5、奶锅加水煮沸,放入豆腐块焯水后捞出,焯水可以去除豆腥也可以让豆腐炖的时候更嫩。
6、陶瓷锅加入少许植物油,放入葱花、姜丝、辣椒段,炒出香味。
7、放入白菜叶,翻炒至白菜叶子变软。
8、加入1大杯子清水,1勺豆瓣酱,2勺生抽,翻拌均匀后盖上盖子,炖煮沸腾。
9、把豆腐块和木耳放进去,盖上盖子再次炖煮5分钟。
10、打开盖子加入少许食盐调味,拌匀后关火。
11、美味下饭的白菜豆腐煲就做好了,配米饭吃太香了。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(8)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(18)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(20)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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