时间:2022-10-17人气:作者:未知
1、取出适量骨肉相连,放在盘中解冻。
2、方盘上铺好锡纸,将骨肉相连摆放整齐。
3、取适量食用油,均匀的刷在骨肉相连上(防止烤干)。
4、微波炉接通电源,放入方盘,选择烧烤档,烤制15分钟左右(中间取出来翻个面)。断电后将食材取出,放入盘中即可食用。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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