时间:2022-10-16人气:作者:未知
1、食材:火龙果一个、苹果一个、牛奶适量。
2、首先将火龙果和苹果洗净去皮,切成块状。
3、然后将水果块倒入破壁机的搅拌杯,倒入准备好的牛奶。
4、接着拧好破壁机的真空杯盖。
5、最后启动破壁机,稍等三分钟。
6、一杯低卡又营养的火龙果奶昔就做好了。
首先将买来的鱼干用水清洗干净,如果鱼干比较大,可以将鱼干一分为二的切成两半,如果比较小,就不用切了。然后把生姜清洗干净,然后先切成姜片再把姜片切成姜丝,均匀的放
准备好食材
晒鱼干,就是为了保存。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分。在晾晒过程中,会有一些细菌侵入,建议在制作过程中,要高温消毒。
凯撒沙拉,是凯撒·卡狄尼(Caesar Cardini)在1924年发明的,是一道常见于桌边服务的传统沙拉。被称做“沙拉之王”。
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