时间:2022-10-13人气:作者:未知
1、食材:嫩椿芽、鸡蛋、盐、白胡椒粉。
2、首先我们把椿芽洗净沥干水分,然后锅中热水把洗好的椿芽进行焯水一分钟变色即可。然后捞出过凉水备用。这是非常重要的一步,也是整个菜最关键的一步,是香椿炒鸡蛋的灵魂。
3、然后把香椿切小段,再把鸡蛋打入碗中,搅散。把切好的香椿与鸡蛋液混合搅拌均匀,接着加入适量食盐与白胡椒粉,一起搅拌均匀。
4、接着热炒锅,放油,油温七成热倒入香椿鸡蛋液,然后中火炒制,至鸡蛋液两面金黄即可盛出。一定要用中火,不能用大火,大火容易将嫩椿芽炒糊,椿芽焯水后几乎就熟了,所以中火把鸡蛋煎至两面金黄即可。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(8)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(18)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(19)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
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