时间:2022-10-12人气:作者:未知
1、准备原料:羊肉(已切成薄片)、香菜杆、葱白,香菜杆切段,葱白切小段。
2、蒜拍扁后切碎,加入碗中,加生抽、醋、料酒、老抽、盐、糖、胡椒粉、清水、玉米淀粉,搅拌均匀成调味汁备用,锅中倒入水,水起小泡即下入羊肉焯一下,羊肉变色去血沫即可。
3、锅中倒入油,下葱白段,炒香,加羊肉,大火翻炒,羊肉快成熟时,将调味汁沿锅边淋入。
4、翻炒羊肉,让渐渐浓稠的调味汁裹在羊肉上,最后下入香菜杆,翻炒均匀,淋入香油即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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