时间:2022-10-11人气:作者:佚名
1、主料:猪排骨(大排)150克,猪蹄150克,鸡骨架150克 辅料:白菜50克,虾米10克。调料:料酒10克,大葱5克,姜5克,花椒5克。
2、将猪排骨,猪蹄、鸡骨架用温水洗净,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫;
3、放入葱、姜、料酒、花椒,用急火连续煮2~3个小时;
4、直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻时捞出;
5、将浸泡好的海米放入煮肉汤的锅内;
6、把白菜帮用沸水焯一下,切成长条块;
7、白菜也放入锅中,用大火煮沸,加入味精即成。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(7)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(7)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(7)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(7)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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