时间:2022-10-09人气:作者:佚名
1、准备好所有的食材。
2、取一个小碗加入生抽,盐,糖,胡椒粉,蚝油,鸡精适量的清水搅拌备用。
3、蒜苗洗净切段,葱姜辣椒切碎。
4、炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
5、倒入蒜苗翻炒片刻。
6、倒入豆饼翻炒。
7、加入调好的料子翻炒。
8、淋入水淀粉翻炒。
9、淋入少许香油翻炒均匀关火。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(37)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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