时间:2022-10-04人气:作者:未知
1、主料:400g藕、半个红椒。配料:适量油、适量盐、适量味精、适量酱油、适量葱。
2、先把藕放入开水中煮10分钟,以便好切。
3、由于藕的淀粉丰富,粘性大,容易炒胡,所以切成丝后一定要放入水中浸泡一下。
4、藕成盘,沥干水分。
5、把红椒和葱切丝。
6、锅热后,放入少许的油,再下红椒煸香。
7、红椒微熟后放入葱段。
8、最后倒入藕丝,迅速煸炒。
9、然后放入盐、味精,酱油少许。
10、起锅前放入点水,就能起锅装盘了。
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(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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