时间:2022-10-02人气:作者:未知
1、猪肉清洗整理。焯煮断生。猪肉切成2厘米的大丁。
2、锅中留油20g,中火加热至150℃,下猪肉煸炒至吐油皮干取出;
3、锅中留油10g、中火烧至100℃,放入姜片、葱段炒香、掺入鲜汤1500g,加入猪肉、八角5g、桂皮3g、花椒1g、冰糖20g、料酒20g、糖色20g,去浮末,小火慢烧90分钟烧至猪肉软熟,汁浓稠时装盘。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(34)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(32)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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