时间:2022-09-29人气:作者:未知
1、食材:五花肉足量(根据当天的食量来定。),青蒜一把,花椒一小把,白糖少量,生抽2勺,豆瓣酱一大勺,料酒2勺。
2、将买来的五花肉清洗干净,然后将五花肉冷水下锅,开大火焯水。
3、五花肉焯水至七八成熟,捞出来用凉水再冲洗一下,沥干水分后,切成比较薄的片。装盘留作备用。准备好的青蒜切成段留作备用。
4、起锅热油,油热好以后,将花椒放进去炒香,很多人可能都不喜欢咬到花椒后的那种口感,麻麻涩涩的,很难受。那么可以在这时将花椒过滤出来,就只会有花椒的香味,不会吃到花椒了,后面吃的时候也不用再麻烦地把花椒挑出来。
5、将切好的五花肉片下锅去炒,炒出油以后开始加入调料,先放入一大勺豆瓣酱翻炒均匀,再加入2勺料酒和切好的青蒜,翻炒几下,再放入少量的生抽和一勺白砂糖来调味,接着继续翻炒一分钟左右。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(66)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(73)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(68)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(55)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(66)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(55)人喜欢2024-10-07