时间:2022-09-25人气:作者:佚名
1、准备食材:小米、大米、面粉、鸡蛋、牛奶、干酵母。
2、小米、大米洗净后浸泡一小时(浸泡后的米更容易做成米浆)。
3、泡好的米把水沥干,加入牛奶打成米浆,多打几次才会细腻。
4、打好的米浆中加入鸡蛋、面粉和酵母粉搅拌均匀,不要有颗粒。
5、搅拌好的面糊,这时候的面糊很粘稠,但是不要加水,准备发酵。
6、发好的面糊,喜欢吃甜的可以在面糊中加一些糖搅拌均匀。
7、搅拌好的面糊舀起来要呈流水状,要慢慢的加水。
8、烙制,电饼铛烧热后用小火,舀一勺子米糊,慢慢倒入成一个圆形就可以了,也可以用不粘锅。
9、两面烙好后出锅。
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(19)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(26)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(24)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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