时间:2022-09-18人气:作者:佚名
1、波龙指的是波士顿大龙虾,可以再清洗干净之后直接清蒸。
2、食材:大波龙一只,蒜末适量,食用油适量,小米椒适量,耗油适量,料酒适量。
3、准备鲜活的大波龙一条,将龙虾用干净的牙刷清洗干净,用筷子在底部排尿。
4、用刀把龙虾劈开。
5、锅里烧水,上气将波龙上锅蒸15分钟。蒸熟放盘里备用。
6、准备调料,蒜末,小米椒,碗里倒适量耗油、料酒。
7、锅里热油,将蒜末倒入,炒出蒜香。
8、到入料汁,大火烧开熬一会就差不多了。
9、把小米椒放到龙虾商,再将做好的汤汁浇到龙虾上。
10、诱人的清蒸大波龙就做好啦。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(4)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(4)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(4)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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