时间:2022-09-18人气:作者:未知
1、木瓜洗净切成小块待用。
2、红豆,薏苡仁,芡实,枸杞提前一个小时泡好。
3、糙米淘—次就好,洗太多次营养容易流失。
4、把所有材料放入炖盅,加适量水,文火炖2个半小时就可以了。
5、食用时可根据个人口味加糖。
蒸鱼干的价格很便宜,其实一般人自己制作都是没有问题的。只需要把晒好的鱼干切好放在蒸笼上面蒸就好了。
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。
将牛肉切成小块,和冷水一起下锅煮
外出游玩吃美食!今天的绝对美味,我们来学做一道凯撒沙拉,这道美食方便携带,又营养丰富,一定要学会哦!
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