时间:2022-09-12人气:作者:未知
1、用料:鸡翅四个、排骨一根、莲藕一节、海带一根、鸡蛋四个、料酒两勺、啤酒一瓶、黄豆酱两勺、生抽三勺、老抽一勺、香叶桂皮八角各两个、干辣椒几个、冰糖10颗。
2、食材准备好。
3、莲藕切大片海带泡发洗干净后切成片,鸡蛋洗干净。
4、鸡翅和排骨冷水下锅,加入料酒汆烫,捞出冲洗干净后控干备用。
5、冰糖、八角桂皮香叶和干辣椒准备好。
6、将汆烫好的鸡翅和排骨放入锅低。肉类有大量的油脂,垫在底部可以防止粘锅。
7、鸡蛋、海带、藕片等所有的食材都放入锅中,还可以放点豆干等,食材随意,喜欢什么就放什么。
8、丢进几片姜片和葱结。
9、香叶二片,桂皮一块,八角二个,冰糖十粒,干辣椒适量,全部都放进去,加入适量盐调味。
10、再加入,生抽,老抽,黄豆酱,倒入一罐啤酒。
11、扣上盖子,锁上锁扣。
12、用快速煮米饭键,煮30分钟就可以了。
13、大约十分钟左右,鸡蛋成熟了,咱们直接打开锅盖,将鸡蛋取出来,剥壳。
14、鸡蛋放入锅中,将盖子盖上,继续余下的时间将食材卤好即可。
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(51)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(50)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(38)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(50)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(38)人喜欢2024-10-07