时间:2022-09-09人气:作者:未知
1、首先把鸡肉焯水,捞出洗净。
2、放入炖锅,加入生姜片,倒入清水,煮2.5-3小时。
3、笋去壳切成三块焯水去涩味,捞出切片备用,千张切成带状焯水。
4、倒出鸡汤,放入千张,笋片,用汤锅煮开。
5、另一锅煮面,半熟捞出到鸡汤锅里。
6、加入豆苗,煮开,加盐调味即可。
7、撒上芝麻,香菜即可。
8、好吃的鸡汁笋片面就完成了!
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(25)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(38)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(34)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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