时间:2022-09-09人气:作者:未知
1、用料:牛奶150克、冰淇淋粉50克。
2、将50g冰淇淋粉加入150g(约等于150ml)牛奶里。
3、简单搅拌一下,然后用电动打蛋器打发3-5分钟至稠的状态。
4、将打好的冰淇淋溶液放置冰箱冷冻1小时。
5、1小时后拿出来,翻拌一下。
6、翻拌的目的是,让成品口感更细腻,没有冰碴。
7、翻拌好以后,继续放冰箱冷冻1小时。
8、1小时后,拿出来稍微放置30s。
9、可以再冷冻一小时后翻拌一次(共3次)。
10、如果迫不及待想吃2次也可以。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(24)人喜欢2025-02-23对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(27)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(25)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(24)人喜欢2025-02-23