时间:2022-03-24人气:作者:佚名
1、材料:桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。
2、桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
3、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
4、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
5、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
6、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了。
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(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(35)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(33)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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