时间:2022-08-19人气:作者:佚名

步骤1
食材:毛虾10克、鸡蛋2个、小葱1根。 调味料:生抽1克、香油2克。
步骤2
毛虾洗净、小葱切葱花。
步骤3
鸡蛋打散、倒入蛋液1.5倍的清水、拌匀、放入毛虾。
步骤4
蒸锅水沸后、放入鸡蛋液、大火蒸8分钟、关火焖2分钟。
步骤5
取出、淋入生抽、香油、撒上葱花即可。
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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