时间:2022-08-19人气:作者:佚名
步骤1
食材:干腐竹100克、黄瓜200克、小葱1根、大蒜2瓣、香菜1根 调味料:香油2克、醋1克、生抽2克、鸡精1克
步骤2
腐竹用清水泡软,切段,锅中水沸后,煮3分钟,捞出。
步骤3
黄瓜拍碎,切小段。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
大蒜切末。
步骤6
香菜切小段。
步骤7
取大碗,放入腐竹、黄瓜、葱花、蒜末、香菜、香油、醋、生抽、鸡精,拌匀,装盘即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(10)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(10)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(16)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(10)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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(16)人喜欢2025-02-18