时间:2022-08-18人气:作者:未知

步骤1
准备食材:蕨菜300克、酒糟10克、虾米5克、小葱3根、干辣椒2个、姜2片、油10克、盐1克。
步骤2
蕨菜洗净、水沸后汆水30秒、捞出放凉。
步骤3
干辣椒切段。
步骤4
葱白、葱绿分开切段。
步骤5
起锅热油、油温5成热、倒入干辣椒、姜片、葱白、爆香。
步骤6
倒入蕨菜翻炒至五成熟、加入虾米、酒糟、翻炒均匀。
步骤7
起锅前加入盐调味、再加入葱绿、翻炒几下即可。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元,如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
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猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品,采用传统工艺加工生产的猪肉干,具有风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便等优点。
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茄子是一种非常家常的蔬菜,一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧,茄子中含有丰富的营养,尤其是茄子皮,含有更多的花青素,可以清除自由基
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