时间:2022-08-16人气:作者:未知
步骤1
准备食材:鸡蛋2个、牛奶200毫升、白糖20克、黑芝麻5克。
步骤2
首先将鸡蛋打散备用。
步骤3
然后将白糖倒入鸡蛋中搅拌均匀,再用滤网过滤鸡蛋液中的杂质。
步骤4
然后将牛奶倒入碗中,让两种液体融合均匀,倒入碗中。
步骤5
接着蒸锅上气,将牛奶鸡蛋液放入蒸锅中,蒸8分钟。
步骤6
最后取出撒上黑芝麻即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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