时间:2022-08-14人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:豆腐、猪肉50克、胡萝卜20克。 辅料:油适量、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、红椒10克。
步骤2
豆腐切成大块。
步骤3
用勺子将里面挖空。
步骤4
猪肉切成小块。
步骤5
胡萝卜切末。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
红椒切丁。
步骤8
首先将猪肉,姜块,大蒜放入破壁机中,打成肉泥,盛入碗中备用。
步骤9
然后碗中倒入红椒丁、胡萝卜、食盐、胡椒粉抓拌均匀。
步骤10
接着将搅拌好的肉泥塞入豆腐中。
步骤11
接下来起锅烧油,放入豆腐下锅煎至反面微黄,再淋入生抽、蚝油加适量清水大火烧开,转小火焖煮10分钟。
步骤12
最后大火收汁、盛入盘中,淋入汤汁,撒上葱花即可。
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
(7)人喜欢2025-02-04肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。
(12)人喜欢2025-02-02牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1
(12)人喜欢2025-02-02牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
(8)人喜欢2025-02-02凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和
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