时间:2022-08-13人气:作者:未知
1、用砂锅做千叶豆腐需要12个小时左右。
2、材料:豆腐、鸡蛋、青椒、咸菜、蒜瓣、生抽、醋、白糖、香油各适量。
3、豆腐控干水,切大小一致的方块。
4、鸡蛋打散。
5、豆腐块放入蛋液中蘸满。
6、油烧7成热,下入蘸满蛋液的豆腐块,煎至两面金黄捞出。
7、青椒、咸菜、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖、香油,调成味汁。
8、吃时蘸汁即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(22)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(30)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(27)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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