时间:2022-08-10人气:作者:未知

步骤1
食材:南瓜100克、火腿1根、面粉50克、鸡蛋1个 调味料:食用油8克、盐1克、白糖4克
步骤2
南瓜去皮、切块。
步骤3
放入蒸锅中、冷水蒸15分钟、南瓜软烂后、取出、捣成泥。
步骤4
南瓜泥中加入白糖、盐、打入鸡蛋、搅拌至无颗粒。
步骤5
再放入面粉、继续搅拌均匀、制成面糊。
步骤6
火腿切小丁。
步骤7
煎锅中、放入食用油、油温4成热时、倒入面糊、撒上火腿丁。
步骤8
单面定型后、翻面定型后、盛出。
内蒙古牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营 风干牛肉干养成分:
(1)人喜欢2026-01-18
内蒙古牛肉干的价格最便宜的也需要20元,如果价格很低的内蒙古牛肉干建议还是不要购买。
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猪肉干是我国各族人们都喜爱的肉类方便食品,采用传统工艺加工生产的猪肉干,具有风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便等优点。
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