时间:2022-08-09人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:牛蛙200克、青椒60克、姜1块、料酒1汤匙、红椒20克、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。
步骤2
姜切片。
步骤3
青椒切块。
步骤4
红椒切块。
步骤5
牛蛙剁成块。
步骤6
起锅倒油,油热下入姜片爆香。
步骤7
接着下入牛蛙,加入料酒、生抽翻炒3分钟。
步骤8
再下入青椒和红椒翻炒1分钟。
步骤9
加入白糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
步骤10
起锅装盘。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(24)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(34)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(31)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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