时间:2022-08-03人气:作者:admin
秋季天气干燥,本身变会影响到皮肤的水润,如果头发也干枯毛躁,这就十分的影响颜值了,那么,头发干枯毛躁怎么办?
龙眼干50克,红枣、桑椹、枸杞子各30克,适量的蜂蜜。食材入锅,加适量的清水,用小火煎煮,大约30分钟后盛出,等到温度冷却至40度左右时,加入蜂蜜,搅拌均匀。
作用:此汤有活血养血之用,可以促进头发再生,改善头发干枯,毛糙,使之更柔顺。
何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥,半熟时,加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥粘稠即成,加冰糖至融化。
作用:人体气血不足,内脏的功能失调,会导致头发干枯毛躁,脱发,白发等问题,而此粥可以用,而此粥可补肝肾、益精血。
适量的黑芝麻、糯米粉。分别将两种食材炒熟,黑芝麻用榨汁机磨成粉,再与糯米粉一起放到锅里,加适量清水,边煮边搅拌,避免糊锅,加适量白糖调味。
作用:强筋骨、益气力,有养颜保健,让白发变黑,治疗头发干枯。
何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。
作用:可用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、头发无光滋的患者食疗。
等量的黑芝麻、黄豆、花生、核桃,分别炒香、炒熟,研成细粉后调匀,可用沸水冲泡。
作用:滋补肝肾、润肺生津、养血润发,为头发的生长提供营养,治白发、脱发、毛躁等问题。
猴头菇、纯牛奶适量。猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,锅内放适量纯牛奶和高汤,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,调味即成。
作用:猴头菇高蛋白、低脂肪,有人体所必需的多种氨基酸,营养价值很高,对头发的生长也有很大的帮助。
1、蒸饭:其实高粱米的食用方法,和大米差不多,只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候,最好掺和些大米一起蒸,这样口感好吃。2、熬粥:也可以用高粱米熬粥喝,味道口感也是不错的,最好也掺和些大米。熬的时间
(6)人喜欢2024-09-211、将熟花生米晾凉,装布袋子,两手相互搓花生米。布袋的作用是避免花生米纷飞,有布袋的隔离花生米也不爱碎。2、装在空瓶子里面盖上盖子快速摇动,然后到出来吹掉摇出来的皮就可以了。3、或者可以吃的时候吃一个用手指捻一个,只是不
(3)人喜欢2024-09-211、烤冷面可以用保鲜膜封住,放进冰箱冷藏不裂。2、烤冷面的主要原料是荞麦面、小麦面和淀粉,也有用玉米面、高粱米面和土豆淀粉的。3、冷面是将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成园
(5)人喜欢2024-09-211、蚕发育温度是7~40℃,饲育适温为20~30℃。2、蚕是变态类昆虫,最常见的是桑蚕,又称家蚕,以桑叶为食料的吐丝结茧的经济昆虫之一。蚕宝宝以桑叶为生,不断吃桑叶后身体变成白色,一段时间后它便开始脱皮。脱皮时约有一天的
(4)人喜欢2024-09-211、蒸饭:其实高粱米的食用方法,和大米差不多,只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候,最好掺和些大米一起蒸,这样口感好吃。2、熬粥:也可以用高粱米熬粥喝,味道口感也是不错的,最好也掺和些大米。熬的时间
(6)人喜欢2024-09-211、将熟花生米晾凉,装布袋子,两手相互搓花生米。布袋的作用是避免花生米纷飞,有布袋的隔离花生米也不爱碎。2、装在空瓶子里面盖上盖子快速摇动,然后到出来吹掉摇出来的皮就可以了。3、或者可以吃的时候吃一个用手指捻一个,只是不
(3)人喜欢2024-09-211、烤冷面可以用保鲜膜封住,放进冰箱冷藏不裂。2、烤冷面的主要原料是荞麦面、小麦面和淀粉,也有用玉米面、高粱米面和土豆淀粉的。3、冷面是将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成园
(5)人喜欢2024-09-211、蚕发育温度是7~40℃,饲育适温为20~30℃。2、蚕是变态类昆虫,最常见的是桑蚕,又称家蚕,以桑叶为食料的吐丝结茧的经济昆虫之一。蚕宝宝以桑叶为生,不断吃桑叶后身体变成白色,一段时间后它便开始脱皮。脱皮时约有一天的
(4)人喜欢2024-09-21