时间:2022-07-23人气:作者:佚名
1、食材:老豆腐400g、花生油适量。
2、老豆腐冲洗干净,放到淡盐水里浸泡半小时。
3、将浸泡好的豆腐切大块。
4、再对半切开。
5、电饼铛放入适量花生油。
6、将豆腐平铺在饼铛中,表面淋上少许油,开火煎制。
7、煎制五六分钟,一面煎好,将豆腐翻面,煎另一面。豆腐两面煎制焦黄,用筷子夹到盘中,可蘸干碟直接吃,也可和青椒再炒一炒即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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(5)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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