时间:2022-07-20人气:作者:未知
步骤1
准备食材:猪肉250克、鸡蛋1个、葱花5克、姜末5克、蒜片2瓣、淀粉1勺、精盐1勺、味精1勺、绍酒1勺、酱油1勺、白糖1勺、香油1勺、色拉油适量 。
步骤2
将猪肉剁成肉馅,放入碗中。
步骤3
加葱末、姜末、精盐、鸡蛋和淀粉调匀。
步骤4
制成直径4厘米、厚1厘米的肉饼。
步骤5
坐锅点火,加入底油烧热,先下入肉饼煎至两面呈金黄色时。
步骤6
滗去余油,再放葱、姜、蒜,烹入绍酒添入清汤。
步骤7
加酱油、白糖调好口味。
步骤8
盖上锅盖,转小火慢烹至熟。
步骤9
见汤汁稠浓时,加入味精,用旺火收汁,淋入香油即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(26)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(40)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(35)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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