时间:2022-07-11人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:鸡蛋2个、牛奶110克、淡奶油110克、细砂糖40克、蛋挞皮若干。
步骤2
先将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。
步骤3
在蛋黄中加入细砂糖,打散拌匀。
步骤4
然后依次加入牛奶、淡奶油拌匀。
步骤5
将蛋挞液放置在过滤勺中过滤。
步骤6
烤盘上包上锡箔纸,放上蛋挞皮,倒入过滤好的蛋挞液。
步骤7
然后放入烤箱中烤制25分钟即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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