时间:2022-07-10人气:作者:未知
步骤1
准备原料:鲜虾仁300克、荸荠100克、黄瓜1根、鸡蛋清1个、小葱1根、姜1块、淀粉适量、料酒适量、盐适量。
步骤2
虾仁加入盐、鸡蛋清、料酒、淀粉搅拌均匀腌至入味。
步骤3
将荸荠去皮,切丁。
步骤4
黄瓜去皮,切丁。
步骤5
把料酒、盐、姜片、淀粉放入碗内调成汁。
步骤6
锅内倒油,烧热,将虾仁放入锅中,煸炒至七成熟。
步骤7
然后放入荸荠丁、黄瓜丁略炒。
步骤8
最后倒入调好的汁,放入葱段,炒匀即可。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(26)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(40)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(35)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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