时间:2022-06-29人气:作者:未知
1、主料:千张1张、猪肉100克。
2、辅料:食盐适量、生抽适量、食油适量、老抽适量、青红椒适量、姜丝适量。
3、把千张用水冲洗,然后切丝。
4、猪肉洗净切条丝状,生姜切丝一同放入,再加入适量的盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
5、锅里水煮开,加入1小勺盐进去搅拌匀,将千张丝加入热水中烫1、2分钟,捞出沥水备用。
6、把青椒和红椒切好。
7、锅里倒入适量的油下肉丝炒至变色盛出备用。
8、锅内底油,沥干的千张丝倒入翻炒。
9、把炒好的肉加入,然后倒入生抽、老抽少许,适量的盐翻炒。
10、最后把青红椒加入炒匀即可出锅。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
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