时间:2022-06-18人气:作者:佚名
1、食材:高筋面粉260g,牛奶130g,蛋液30g,盐2g,白砂糖55g,酵母2g,老面100g,黄油20g,黄油30g,蛋液30g,幼砂糖40g,椰蓉60g。
2、按照先液体后固体的顺序把主料里除黄油外的所有材料放入面包机。
3、揉面25分钟后加入室温软化的黄油继续揉面至面团达到扩展阶段。
4、揉好的面团盖上湿布发酵至两倍大。
5、发酵期间可以做馅(辅料),室温软化的黄油加入幼砂糖拌匀,再加入蛋液拌匀,最后加入椰蓉拌匀,戴上一次性手套将馅料抓到一块,再搓成6个小圆球。
6、面团取出排气,留出100g放入冰箱冷冻贮存,其余面团分成6等份,盖上保鲜膜松驰10至15分钟。
7、开始整形:用一块面团包住一块椰蓉馅,虎口收口向下,用手压扁,剪8刀成8小瓣,往同一个方向摆好,依次做好6个后放入烤箱作最后一次发酵。
8、发到两倍大后,刷蛋液,放入预热好的烤箱里,180度,18分钟。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(21)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(28)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(26)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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