时间:2022-06-09人气:作者:佚名
步骤1
准备食材:花生米200克,蒜2瓣,糖1茶匙,油适量,白酒1茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙。
步骤2
蒜切末。
步骤3
锅里放适量油,不要开火,放入花生米。
步骤4
开火后不停地翻炒,直到变成金黄色炸熟。
步骤5
装盘后淋上少许白酒,放凉。
步骤6
碗中倒入生抽、醋、蒜末、糖、盐搅拌均匀调成料汁。
步骤7
最后将料汁浇到油炸花生米上即可。
步骤8
完成。
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一
(8)人喜欢2025-02-25又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(12)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(11)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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