时间:2022-05-13人气:作者:佚名
1、黄瓜300g,香菇100g,枸杞适量,蒜适量。
2、先准备好做这道菜用到的的主要材料,香菇和黄瓜,把香菇摘好。
3、把黄瓜洗干净,切成菱形片,装进干净的碗里。
4、香菇洗好一个一个的切成长条,装进干净的盘子里。
5、接下来洗点枸杞,把大蒜切成蒜末,锅里烧适量的热油,把准备好的香菇条先放进锅里翻炒。
6、炒至香菇变软,9分熟的时候,放入切好的蒜末一起翻炒。
7、然后放入切好的黄瓜片,调入适量的十三香,盐,翻炒均匀。
8、最后调入适量的鸡精炒匀就可以盛出来了,把洗好的枸杞切碎,撒在菜的上面,即可。
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
(5)人喜欢2025-02-23凯撒沙拉是一款比较基本的沙拉,看上去简单,仿佛只有一些罗马生菜和面包丁,最重要是自己做凯撒酱,不建议买现成的酱汁,味道跟自己做的相差很大,而且健康起见。下面
(12)人喜欢2025-02-18又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。
(5)人喜欢2025-02-23牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
(6)人喜欢2025-02-23手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。
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