中医养生 中医养生课程
时间：2023-03-10人气：作者：未知
中医讲究“气、血、经络”，认为人身体的运行就是靠这着一股气，而气通过经络运行，遍布全身的，因此要保证经络的运行顺畅，才能保证身体的健康，今天我们就来教您几招保证经络顺畅的方法。
1、轻揉耳轮通肾气：
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
2、梳头促进血循环：
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
最新文章
对乙酰氨基酚口服溶液的说明书,疾病的出现就证明身体出现了某些改变，体热镇痛就是一种炎症泛滥的情况，对于身体健康的影响是比较大的。比如
(337)人喜欢2024-01-01
元胡止痛片的说明书,消炎镇痛解体热，这是大多数患者都明白的医学原理，体热镇痛一般都是炎症引起的。遇到这种情况就需要尽快接受
(323)人喜欢2024-01-01
感冒清热颗粒的说明书,解热镇痛药物是大家日常生活常见的药物，这种药物对于人们的帮助非常大，但是不能过量服用和滥用。感冒清热颗
(305)人喜欢2024-01-01
藿香正气水的说明书,患上疾病以后一定要及时进行治疗，药物治疗是一种普遍接受的治疗方式，在通过药物对疾病进行治疗的时候一定要
(339)人喜欢2024-01-01
展开全部内容
相关文章
本类推荐
本类排行