空心菜的功效与禁忌 空心菜的功效与禁忌莱
时间：2024-09-13人气：作者：未知
1、空心菜属于碱性食物，并且其中含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食用后可以有效降低肠道的酸度，可以有效预防肠道的酸度，改善肠道内菌群失调的情况，还能够预防癌症。
2、其中所含有的维生素C和烟酸可以有效降低胆固醇和甘油三酯，具有减肥的功效。并且空心菜含有丰富的纤维素，可促进胃肠道蠕动，预防便秘。但空心菜性寒凉，脾胃虚寒的人应少食。
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小檗的鉴别小檗分枝密，姿态圆整，春开黄花，秋结红果，深秋叶色紫红，果实经冬不落，是花、果、叶俱佳的观赏花木，适于园林中孤植、丛植或栽作绿篱。果枝可插瓶，根、茎入
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