去除身体湿热最快方法 去除身体湿热最快方法方子
时间：2024-01-05人气：作者：未知
1、饮食调理：湿热体质的人群想要去除湿热，首先就是要从饮食上来调理。最好坚持吃清淡、清热的食物，多吃利湿的白菜、红豆、薏薏仁等食物。这些食物是可以帮助去除湿热，保持大小便通常。湿热是不能吃油炸和辛辣的食物，烟酒也要戒掉，也不可以吃甜食。
2、定时排便：大便畅通，湿热也就会缓解。所以生活中要每天要定时去卫生间，最好是早餐后去厕所，大便排出去了，那么湿热症状也就会减轻。
3、居住环境：居住的环境过于潮湿和闷热，还不通风，时间久了身体肯定会出现湿热。想要快速让湿热去除，首先就是改变居住环境，换一个干燥的，通风好的卧室，那么湿热也会随着环境改变而去除。
4、中医刮痧拔罐：体内有湿热人都会选择中医刮痧拔罐，这个比较简单也没有副作用，通过医师拔罐和刮痧是能有效的去除体内湿热，经常拔罐可以有效的改善体质，所以这也是不错的选择。
最新文章
卫矛用于经闭，症瘕，痛经，产后瘀阻腹痛，瘀滞崩中，跌打伤痛，疝气痛，关节痛。鬼箭羽苦辛行散入血，既善破瘀散结，又善活血消肿止痛，药力较强，凡瘀血阻滞之证，旨
(10)人喜欢2025-02-20
功能主治破血，通经，杀虫。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。
(10)人喜欢2025-02-20
卫矛，又叫鬼箭羽、鬼箭、六月凌、四面锋、蓖箕柴、四棱树、山鸡条子、四面戟、见肿消、麻药。为卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物。全年可采，割取枝条后，
(20)人喜欢2025-02-13
迎春花和连翘长得虽然很像，但不是同一种植物。迎春花叶全为三出复叶，呈十字形对称生长，而连翘是单叶对生。最简单的区分方法就是看花的形状，迎春花有六个花瓣，而连翘
(19)人喜欢2025-02-13
-
卫矛用于经闭，症瘕，痛经，产后瘀阻腹痛，瘀滞崩中，跌打伤痛，疝气痛，关节痛。鬼箭羽苦辛行散入血，既善破瘀散结，又善活血消肿止痛，药力较强，凡瘀血阻滞之证，旨
(10)人喜欢2025-02-20 -
功能主治破血，通经，杀虫。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。
(10)人喜欢2025-02-20 -
卫矛，又叫鬼箭羽、鬼箭、六月凌、四面锋、蓖箕柴、四棱树、山鸡条子、四面戟、见肿消、麻药。为卫矛科植物卫矛的具翅状物的枝条或翅状附属物。全年可采，割取枝条后，
(20)人喜欢2025-02-13 -
迎春花和连翘长得虽然很像，但不是同一种植物。迎春花叶全为三出复叶，呈十字形对称生长，而连翘是单叶对生。最简单的区分方法就是看花的形状，迎春花有六个花瓣，而连翘
(19)人喜欢2025-02-13
