时间:2022-03-29人气:作者:admin
茯苓饼、茯苓膏在我们生活中随处可见,茯苓是一味除湿药材,那么茯苓可以和茶叶一起泡水喝吗?
不建议同食。
茯苓性平、味甘淡,有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效,其质地较为坚硬,泡水时捣碎成粉状,更利于吸收药效。茶叶中含有较多的鞣酸,与茯苓一起泡水,可能会影响药效的吸收,且口感也较为奇怪,所以不建议茯苓与茶同食。
茯苓性平、味甘淡,有利水渗湿、健脾除湿的作用,为利水消肿要药,适用于脾运失常所致痰饮,对于各种水肿均有一定疗效,常配伍白术、半夏一同食用。
茯苓含有茯苓酸、茯苓多糖、多聚糖类等有效成分,茯苓能降低胃酸的分泌,有健脾和胃的功效。茯苓可用于脾运失常引起的饮食不佳、食欲不振等症状。
茯苓含有的茯苓多糖可以增强免疫功能,提高机体抗病能力,茯苓有利尿、镇静、抗菌作用,能保肝护肝,对胃溃疡也有一定抑制作用,茯苓能抗衰防老和提高免疫功能。
茯苓含有多种营养物质,是较好的保健养生食疗,其含有茯苓多糖等有效成分,有美容养颜的功效,能抑制黑色素的暗沉,可以起到美容淡斑的作用。
茯苓有宁心安神的功效,含有茯苓多糖、麦角甾醇、多聚糖类等有效成分,有一定镇静作用,适用于脾运失常导致的心神不安、失眠多梦等症状。
茯苓有利水渗湿的功效,肾虚多尿者食用可能会加重病情。
茯苓性平、味甘淡,有健脾除湿、利水消肿的作用,肾虚滑精者食用可能会加重滑精的症状。
茯苓有利水消肿的功效,小便不禁者食用可能会加重病情。
8~12克为宜。
虽然茯苓含有丰富的营养物质,有利水消肿、美容养颜、增强免疫的功效,但是也不宜过量食用,茯苓有利尿的功效,过量食用可能会增强小便次数,一般食用量在8~12克。
主料:
白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。
做法:
1.先将赤小豆浸泡半天;
2.将赤小豆与薏米共煮粥;
3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮;
4.成粥后加白糖少许。
材料:
茯苓、糯米饭、白砂糖
做法:
1、将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖;
2、加入适量的清水搅拌,最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。
原料:
茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。
做法:
1、加水先煮栗子、大枣、粳米;
2、茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透,可加糖调味食。
1、一般当眼屎突然增多,会认为是上火,尤其是秋冬季节人体干燥、缺水,空气中也缺乏水分,睑板为了保护眼睛分泌物会增多。2、眼睛受到了刺激,如睫毛、灰尘、强光、高温、经常熬夜、辐射等,导致眼睛疲劳,睑板分泌物增多。3、眼睛出
(3)人喜欢2024-09-211、泡脚不仅能够驱寒,而且还能加速腿部血液流通,借助水温来加速腿部的血液循环。虽然在洗脚的时候脚部不会出汗,但是通过血液循环的话会将腿部的寒气带到上身并通过毛孔将其排出,这样就能达到排出寒气的效果!另外在泡脚水当中加入一
(3)人喜欢2024-09-201、早上刷牙恶心。起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉,即使有吐痰,也只是一点点。吐不出来。这个症状也说明体内有湿气。2、看舌苔。健康正常人的舌头应该是淡色而润泽。如果舌苔颜色发白而且较
(6)人喜欢2024-09-201、冬病夏治由于三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。而且庚日又与
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