女人吃什么延缓衰老 45岁以上女人吃什么延缓衰老
时间：2023-03-13人气：作者：未知
1、可以多吃新鲜蔬菜，比如西兰花，可以抗衰老、抗氧化，多吃黄瓜等等。
2、可以多喝蜂蜜，蜂蜜可以滋润皮肤，另外还可以促进内脏的一些代谢、延缓衰老。
3、多喝牛奶以及豆奶来补充钙质，延缓衰老。第四、可以通过口服维生素E或者是钙片来软化血管抗衰老。
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女人吃什么延缓衰老
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小檗的鉴别小檗分枝密，姿态圆整，春开黄花，秋结红果，深秋叶色紫红，果实经冬不落，是花、果、叶俱佳的观赏花木，适于园林中孤植、丛植或栽作绿篱。果枝可插瓶，根、茎入
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