燕麦胚芽米的功效有哪些 燕麦米和胚芽米的功效一样吗

时间:2022-11-18人气:作者:未知

燕麦胚芽米的功效有哪些 燕麦米和胚芽米的功效一样吗

1、燕麦胚芽米性温、味甘,具有一定的补脾益气、润肠通便、固涩敛汗、消食化积的作用。

2、对于一些脾胃虚弱、大便干燥、肝胃不和、自汗盗汗、消化不良的症状有很好的辅助治疗作用。

3、同时这种胚芽米中含有一定的蛋白质、氨基酸和钙离子等微量元素,可以有效的促进新陈代谢,并且可以在一定程度上起到促进血红蛋白生成的作用。

标签: 燕麦  功效  胚芽  
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