时间:2022-10-28人气:作者:admin
火疗是中医学中的一种保健理疗方式,而在我们的印象里中医有很多地方是需要忌口的,那么火疗之后有什么忌口吗?火疗之后能吃水果吗?
火疗后不能立即吃水果。
火疗之后要过两三个小时才能吃水果。因为水果是生冷的食品,火疗疏通经络,排出大量汗液,血为汗之源,火疗之后人体处于疲劳状态,正气发散于体表不能很好的保护机体,所以火疗之后不能立即吃水果,等休息几小时之后人体已从疲惫状态恢复时,就可以吃水果了。
假设把水果蒸熟之后,水果性味改变,不再是寒凉的,那么火疗后也可以吃。
火疗后立即吃水果可能会引起肠胃功能紊乱,消化不良,肚子痛,拉肚子等。火疗后全身的血液重新分配,此时大部分血液在体表,而胃肠血液较少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收缩,胃肠道血液更为减少,胃液分泌锐减,导致胃肠功能紊乱。
火疗虽然说只是在体表操作,但中医认为人是一个整体,牵一发而动全身,作用于体表的按摩,药液都会进入体内,或是与邪气相斗争,或是调整五脏六腑气血津液,因此做完火疗后人体会有一个短暂的相对虚弱的时间段,这时就需要我们好好保护自己的身体,以免有外邪趁这个空挡袭击人体免疫系统,所以火疗后在饮食方面最好能忌一切生冷食品,以防损伤阳气。
火疗是一种温热性质的保健理疗方式,火疗后机体阳热亢盛,再吃像狗肉,羊肉,韭菜,坚果类等易上火的食品,那么就容易出现上火症状。
火疗排出大量汗液,体内水液走失,急需补充水液,因此要多喝水以维持体内水液平衡,但又不能喝凉水,以防感冒或者胃肠功能紊乱,因此火疗后要多喝温水。如果条件允许可以在温水中加放一点点盐,维持体内的电解质平衡,也不会那么口渴。
1、健康饮食:秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。2、
(1)人喜欢2024-09-191、节食欲:秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌悲伤:放松心情,不要悲伤,这样可以养肺气护津液。3、常梳发:经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。4、面多擦:用双手或干毛巾
(1)人喜欢2024-09-191、人的体位改变由平卧转为站立时,受重力影响,血液滞留在腹部及下肢,血压会有所下降,一般收缩压会下降5-10mmHg,但如果患者的自主神经功能紊乱引起血管舒缩调节功能不良,就会导致血压下降得更多,达到甚至超过20mmHg
(1)人喜欢2024-09-19迎春花又名黄素馨,原产我国云南。因其在百花之中开花最早,花后即迎来百花齐放的春天而得名,它与水仙、梅花和山茶花统称为“雪中四友”,是中国名贵花卉之一。
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