用什么泡酒治失眠（用什么泡酒治失眠去根）

失眠是令人苦恼的症状，因此古人有“不觅仙方觅睡方”之说，治疗失眠的药方有很多，主要是通过调整人体功能起作用，那么用什么泡酒治失眠呢？

地黄酒益智安神

材料：熟地黄15克，枸杞，何首乌，炒苡仁各8克，当归，龙眼肉5克，白檀香1克，白酒500毫升。

制法：将上述药材与白酒一起置于容器内，密封浸泡7天即可，每日睡前温服15-30毫升。

功效：熟地黄，枸杞，何首乌养血滋阴及填精；辅用当归，龙眼肉，加强补血，宁心，安神的力量；炒苡仁，白檀香健脾利时，力气和胃，诸药合用，有养血滋阴，益智安神的功效，故用于失眠症。

宜忌：健忘失眠，多梦易醒，面色少华，倦怠乏力，心悸怔忡，口燥咽干者饮用；凡脾虚有湿，腹满便溏及阴虚怕冷诸症忌用。

桂圆鸡血藤酒补气安神

材料：桂圆肉40克，何首乌40克，鸡血藤30克，白酒500毫升。

制法：将鸡血藤，何首乌切小片，与桂圆肉，白酒一起置入容器中，密封浸泡10天即成。早晚各服一次，每次20毫升。

功效：桂圆肉有良好的益心脾，补气血，安神作用，对虚劳羸弱，失眠健忘，惊悸怔忡之症均有良好的疗效；鸡血藤有良好的活血舒筋等作用，此酒有补血填精，养心宁神的功效。

宜忌：适合神经衰弱，健忘，失眠多梦者饮用；贫血，容颜憔悴，须发早白者也宜；阴虚火亢者慎饮。

丹参酒养血安神

材料：丹参30克，米酒500毫升。

制法：丹参切碎，倒入300毫升米酒浸泡15天，过滤去渣，取清酒与剩余米酒合匀，装瓶备用。每日三次，每次10毫升，饭前温服。

功效：丹参味苦，性微寒，入肝肾二经，活血，通心包络，调经顺脉，安神宁心，治健忘怔忡，惊悸不寐，又因丹参喊维生素E，所以也有抗衰防老作用。此酒有安神养血的功效。

宜忌：适合神经衰弱，记忆力减退，失眠健忘者饮用；月经过多而无瘀血者禁服，孕妇慎服。

茯苓酒宁心安神

材料：茯苓60克，白酒500毫升。

制法：将茯苓切成碎块，装入干净的容器中，倒入白酒，加盖封口，浸泡7日，即可饮用。每日饮服2次，每次15-30毫升。

功效：白酒调和气血，舒筋和血，抵御寒湿；茯苓主要功用为利水渗湿，健脾补中，宁心安神，白茯苓浸泡于白酒中成茯苓酒，就是利用酒宣引药势的特点增强茯苓的作用，此酒有健脾和中，宁心安神，补虚益寿的功效。

宜忌：适合肌肉麻痹，身体瘦弱，惊悸失眠，健忘症等症饮用；虚寒滑精，气虚下陷者忌服。

莲子山药酒补脾安神

材料：莲子50克，炒山药50克，白酒800毫升。

制法：将莲子去皮，心，连同炒山药洗净，装入酒坛中，注入白酒，封严酒坛，浸泡15天即成；每日2次，每次服15-20毫升。

功效：莲子性味干品，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神等功效，起镇静强心，抗衰老等多种作用；炒山药补脾健胃，固肾益精，此酒有养心补脾，益肾涩精的功效。

宜忌：适合脾虚腹泻，益精，白带等症者饮用；中满痞胀及大便燥结者，忌服。

何首乌五味子酒健脑安神

材料：何首乌35克，五味子25克，白酒500毫升。

制法：何首乌，五味子分别洗净，捣碎，放在酒器中，然后注入白酒，加盖密封，浸泡半个月后，即可开封饮用。每日2次，每次10毫升。

功效：何首乌能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发的滋补良药；五味子五味兼备，可使大脑皮质兴奋和抑制过程趋于平衡，改善人的智力活动，提高工作效率，对神经衰弱，失眠，健忘，心悸等均有较好的疗效，两者合用，健脑安神的功效更强。

宜忌：适合脑力劳动过度或情绪紧张导致的失眠，健忘，头晕，心悸怔忡者饮用；外感发热者忌服。