时间:2023-03-05人气:作者:佚名
怀孕后的不同时期,孕妈妈们也会有不同的想法。
怀孕的早期孕妈会比较担心孩子的健康问题,孕晚期担心孩子的生产问题。只有在孕中期的时候,孕妈身体各方面都比较轻松,思想负担也不会太重。
怀孕后因为考虑到孩子的健康,很多夫妻都尽量避免亲密
。但是有的孕妈会发现,
自己竟然会做“羞羞的梦”,还不好意思和老公说。不知道是不是自己的身体出了问题,
担心会对胎儿产生影响。
孕期有生理需求是因为这两个原因,孕妈了解下?
孕期很多宝妈都有过这种情况,自己明明没有这方面的需求,却还是会在梦中表现出来
。因为话题比较隐私,也不好意思与别人咨询。甚至有时候做梦还会引起宫缩,吓得宝妈都以为自己是身体出了问题。
其实引发这个情况的因素有两点:
激素水平导致
怀孕后身体变化最大的就是激素水平,从怀孕开始体内的激素可以说是发生了翻天覆地的变化。
这正是因为雌性激素的快速增长,才让孕妈有了做羞羞梦的情况。
这种梦对胎儿的发育不会有影响,孕妈可以放心。如果是到了孕晚期出现了比较频繁的宫缩,可以注意关注胎心和胎动。
压力大
怀孕后因为担心到腹中的孩子,
所以很多夫妻都会在孕期彻底避免夫妻亲密。
如果
身体长期在这种禁欲的状态下,就容易在梦中出现
。还有的妻子因为怀孕不能与丈夫同房,担心丈夫在外面会找别的女人,
心理负担太大,也容易出现羞羞的梦。
避免孕期做羞羞的梦,应该怎样做??
值得注意的是,如果孕期总是做“羞羞的梦”,会容易导致宫缩,
宫缩是生产前的一个预兆,一般到了孕晚期会频繁出现
。宫缩从字面上看就可以了解,就是子宫出现了收缩。
值得注意的是,宫缩有假性的宫缩和真的宫缩
,在要生产前,子宫的肌肉会比较敏感,会出现持续时间比较短的收缩。一般会持续几秒钟或一分钟,但并不是胎儿要出生的预兆
,孕妈会感觉肚子发紧、发胀、不敢动,这种属于假性的宫缩。
而长时间的宫缩,比较容易引起孕妇早产,尤其是孕晚期假性宫缩发作的频率比较高,如果孕妇还总是做梦引起宫缩,那么就需要孕妈自己注意调节。
转移注意力
避免看韩剧或者与爱情相关的内容,
可以多看一些关于育儿、孕期保健的内容的电视或书,听听音乐、到户外散步等,转移注意力。
减少刺激
平时穿的衣服尽量宽松一些,
避免对身体的刺激。
平时与老公可以通过其他方式来增减亲密度,
比如拥抱、牵手、亲吻等,通过其他方式来排解这种生理需求
。
孕妈如果第一次出现了羞羞的梦,也不要害羞,可以和老公聊一聊,有时候把这种情绪说出来了反而就好了,自己一个人闷着只会越来越严重。如果情况很严重,也可以找医生咨询。
适当的夫妻亲密
怀孕的前三个月和后三个月是要避免夫妻亲密的
,
在孕中期,可以根据孕妈的身体情况,适当的安排几次夫妻亲密
。除了给孕妈带来身体上的放松,也可以缓解心理压力,同时还可以增进夫妻感情。
小编想说??
怀孕的过程会经历很多第一次,特别是对于第一次怀孕的孕妈,很多内容都是毫无经验可以借鉴的。可以多与生产之后的宝妈交流,学习经验,这样面临一些孕期情况的时候也能自行判断,不慌张。
今日话题:孕期,你是否做过羞羞的梦?