揭示！男人精子质量最佳标准

　精子质量好的标准有哪些?

　　精子质量好，有广义和狭义之分。比如老百姓讲的，精子质量比较好，生出的孩子健康聪明，这是一个广义概念。从狭义来说，医学上对于男性精子有一个判断标准，叫精液分析。包括精子密度、精子的活力、精子的畸形率等。精子密度是指单位体积精液中的精子数量，正常人的精子密度是(20—200)*106/ml，精子密度低于20*106/ml，为少精症。关于精子的活力，国内通常采用WHO推荐的分级方法，将活力分为4级，a级为快速向前运动，b级为慢速或呆滞的前向运动，c级为非前向运动，d级为不动。正常精子的活力是a级大于25%或a+b大于50%。精子的活力是精子质量的重要参数，较密度更为重要。

　　目前国际上最新确定的精子畸形率只要不超过96%，即有4%的正常精子就算达标。因为欧美的实验室检查标准可能比较高，检测符合标准的精子通过率比较低，所以他们定的标准也相对较低。我个人认为我国男性的精子畸形率应该低于85%，甚至低于70%才算是比较正常的，因为我们实验室的检查标准与欧美发达国家还是有一些差距的。我们不能完全照搬他们的标准。

健康男性的排精量有多少?

　　临床中经常有病人问，我的精液量为什么少了?我经常跟他们解释，实际情况可能并不少。因为如果你的睾丸大小在正常范围，如果没有其他方面的病因，排精较频繁时可能就会少一些，而且目测并不准确。

　　关于射精量的调查，60%网友认为2到6毫升是正常排精量，还有10%的网友选择7到8毫升，从医学角度来讲正常的排精量应该是多少?

　　临床一般认为每次排精2到6毫升是正常的。但个体之间差异比较大，比如欧洲人，之前我检查过一个瑞士人，他的生殖器有15公分，勃起时20多公，这样相对来说，他的精液量肯定就稍微多些，但是也属于个别情况。所以我认为2到6毫升或者左右浮动一些都是正常的。

　男性精子质量最好主要集中在哪个年龄段?

　　20到29岁这个年龄段精力比较旺盛，参与度较低，说明处于这个年龄段的男性对精子会出现哪些问题不以为然，遇到生育的问题也比较少。

　　另一个关注比较高的年龄段是30-39岁，占总数的25%。这个年龄段是中青年男性，一方面可能由于相当一部分人想要孩子，身体可能出现了一些问题;另外即使已经有小孩，但是在平时性生活中，可能也出现了一些问题，所以关注度也比较高。

　　其实从医学角度来讲，20岁到29岁是男性精子质量在一生中最好的时间段。当然有时个体差异比较大，有人可能在20到25岁较好，有人在27、28岁最好。哪个年龄段的人就应该干哪个年龄段的事儿，20到30岁这个年龄段应该是最好的生育年龄段。

（实习编辑：刘锦皓）