熬夜男 熬夜男性要补充什么

时间:2024-07-25人气:作者:[db:作者]

熬夜男 熬夜男性要补充什么

  熬夜等搅乱生物钟易患前列腺病

熬夜男 易患前列腺病

  每到欧洲杯、世界杯等大型赛事时,酷爱体育运动的热血男儿们往往通宵看球。但在大饱球瘾之际,危机正向生殖健康袭来。根据往届的门诊情况统计,因睡眠不足、大量的酒精、烟、辛辣食物、久坐等原因造成的前列腺炎、性功能障碍、不育等男科疾病相当高发。专家呼吁男性朋友关爱自己健康,一旦发现症状,就应及时就诊。

  熬夜:精力损伤过度有碍性功能

  尽管平时工作很忙,酷爱体育的钱先生也总要在凌晨时分守候在电视机旁,观看心爱的体育赛事。近来,他尴尬地发现自己在夫妻生活中竟然“不行了”。

  专家指出,“早晨睡懒觉”、“开夜车”者,患性功能障碍的比例比较高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的,夜间人体内分泌激素较低,如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋,强制其继续分泌过多的激素,久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律,当人体需要恢复正常的作息习惯时,被打乱的生物钟很难调整过来。

  开车:走路少易遭前列腺病袭击

  目前来医院看前列腺炎的患者占了日常门诊量的近一半。其中,半数是有车一族和“的哥”,40岁以下ED(勃起功能障碍)的患者人数也明显增加,已达到50%以上。该科白迎堂主任指出,长期驾车几个甚至十几个钟头,极易使体内代谢物堆积,血液循环变差,造成前列腺腺管阻塞。而平时饮水少,经常憋尿,对尿路更是形成一种直接刺激,也容易使前列腺炎的症状加重。

 久坐:透支体力使抗病能力下降

  上网、看球赛等等,熬夜久坐成了大部分现代男性的一种生活方式。从健康的角度讲,熬夜久坐的害处是非常多的,它使众多中青年的体力严重透支,抗病能力下降,从而导致前列腺疾病高发,而且影响男性的精子质量,甚至导致男性不育症。我国已婚夫妇中不育者约占15%,其中男方原因的约占一半。白迎堂教授指出,如果出现了不育也不用慌张,男性不育可以因多种原因导致,应到正规医院进行有针对性的治疗。

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